Sólo si somos conscientes de nuestra realidad, podemos cambiarla.
Si nosotros cambiamos, nuestras relaciones cambian también.
Terapia Psicológica
Áreas de intervención y Metodología
En una consulta de psicología no sólo se tratan situaciones de crisis (duelos, separaciones, pérdidas…) o los trastornos y enfermedades (depresiones, problemas de ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos obsesivo-compulsivo, entre otros).
También se ofrece orientación y asesoramiento para realizar cambios en aquellos aspectos de uno mismo o de nuestra vida con los que no nos sentimos felices: baja autoestima, fobias, traumas o miedos, ansiedad social, déficit en habilidades sociales, problemas de convivencia o comunicación en la familia o pareja,... Cuando nos sentimos atrapados en un ciclo repetitivo de problemas y no encontramos una salida por nosotros mismos.
Además, se abordan asuntos del pasado no resueltos que impiden vivir plenamente el presente. La terapia individual ofrece la oportunidad de encontrar explicaciones que abran puertas, fortalezcan y muestren soluciones para una vida más equilibrada y satisfactoria.
METODOLODÍA de trabajo
Nuestras sesiones de terapia son vivencias, experiencias, emociones, encuentros... y desde ese lugar nos vamos transformando a más vida, más paz.
En nuestro trabajo terapéutico integramos varios pilares básicos:
PREGUNTAS FRECUENTES
Cuándo acudir a Terapia
Puedes necesitar ayuda psicológica si estás percibiendo una o varias situaciones de tu vida de una forma que te genera malestar, inquietud y preocupación. Y, en consecuencia, te sientes bloquead@ y no consigues hacer las cosas como solías hacer antes; o reaccionas de una forma inapropiada.
Duración de la sesión
Las sesiones, tanto presenciales como online, tienen una duración de 60 min. Se lleva a cabo en un marco de confidencialidad e intimidad.
Duración del Tratamiento
Depende de la tipología del problema y de la disposición del paciente a dedicar energías a mejorar. En general, el proceso puede tener una duración de 3 meses a uno o dos años. Es evidente que la duración no puede ser la misma en problemas leves que en aquellos casos con muchos años de trayectoria o de especial gravedad.
La sintomatología va desapareciendo en la medida en que la persona va profundizando y trabajando sobre sí y su modo de relacionarse con los demás, haciéndose cargo de su propia experiencia, de sus acciones y de su capacidad de elegir.
Frecuencia
Habitualmente se comienza con una frecuencia semanal, para ir espaciando dichas sesiones, cada quince días, en función de la evolución del cuadro inicial, la consecución de los objetivos y la mejoría objetiva del cliente.
En otras ocasiones, donde la persona está más interesada en resolver una situación de crisis o un conflicto concreto, y no tanto en realizar un trabajo de profundización, la frecuencia de las sesiones es variable y la duración del tratamiento es más corta.
¿Qué ocurre si no puedo acudir a una cita o se me olvida?
En el caso de que no te es posible acudir, has de avisar con 24 h de antelación.
Si no es así, se ha de abonar el importe integro. A excepción, de situaciones de enfermedad o de otra índole de importancia, que no permitan avisar con antelación.
¿Necesitas hablar?
Acreditada como Psicóloga Sanitaria
Registro Sanitario nº 40001022.
PSICÓLOGA SANITARIA
COLEGIADA MU-1219
LUZ'ON PSICOLOGÍA
C/ Menéndez Pidal, 6, 2º E
Av. Juan de Borbón - CHURRA
30110 MURCIA
Correo electrónico:
info@carmenluzon.es
Teléfono: 669 721 495
